【第18回】身体を整えると美声に！

izumi

2016.11.10

今回は、ダイエットではないですが、

最近生徒さんからもちらほら話を頂く事を書きます

それは・・・

骨格が整うと美声になる

ということです～

私はもともと声が通る方だと思っていたのですが、

KWS®の講師になってから、

はじめて来られた生徒さんやはじめて会う方に

『声、めっちゃ聞きやすいですね』

『声、すごく通りますね』

とおっしゃって頂けます。

今まではそんなに言われることなかったですし、

最近は生徒さんも、

『声が出やすくなって・・・！』

『よく聞き返されてたんですけど、最近一発で伝わるようになりました』

『高い声が出やすくなった』

という方がちらほら

実は、KWS®のレッスンは

『美声』にもとっても関係しているんです！！

まず、正しい姿勢だと、上半身の力がぬけるので声が通りやすくなります。

首が出ていたり、身体が前傾していると

身体はバランスを保つために肩や首、背筋の筋肉を使ってしまいます。

そうすると、上半身に力が入り、声が詰まったり、どもってしまって

声が遠くに飛ばせません。

そして、身体の歪みによる表情筋の歪みも、はっきりと発音するには改善しておきたいところです。

また、腰が反っていると、お腹とお尻の筋肉、すなわち体幹に力が入らず、

声を張ることができないのです。

正しい骨格でウォーキングすることで大臀筋と腹筋を鍛えることができ

腹の奥から声を出すことができ、通る声が出せるようになるのです。

声がキレイに出せるようになると、コミュニケーションも楽しくなりますし、

会議やプレゼンテーションなど仕事の場でも自信を持って話しているように聞こえます。

声の印象や話し方の印象を良くしたい方は、身体の歪みも気にかけてみてくださいね。