みなさんこんにちは！

KWS股関節ウォーキングスタジオのIZUMIです

みなさん、白髪って気にされたことありますか？？

40代前後から生えてくると言われる白髪ですが、

IZUMIは27歳くらいから気になり始めていました・・・

妹に、

「お姉ちゃん、白いものが・・・」

と言われた時はショックでしたね・・・

でも、30を過ぎた今、20代の頃より白髪が減って来ているんです!!!

年齢を重ねると増えるイメージがありますが、減るんですね～

そのわけは

血流がよくなったから

だと考えています

※白髪の原因には諸説あります

頭部にはかなりの数の毛細血管が存在しており、

髪の成分であるたんぱく質などの栄養素も毛細血管をとおって運ばれてきます。

血行が悪いと、健康な髪の生成に必要な成分がちゃんと届かなくなり

髪がぱさついたり、生えにくくなったり、白髪になったり・・・

という原因になってしまうんです。

血流を上げるには身体の歪みを整えて、

全身を柔らかくすることがとっても大事！！

私はKWSのレッスンを通じて体温も上がり、

血行が良くなったので、白髪も減ったのだと思います

白髪が増えたと悩んでいる方、

まずは全身を整えて、血行を良くしていきましょう(*^▽^*)